Расписание занятий

Уровни нагрузки

Высокий
Средний
Умеренный

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

0900

1000

1000  -  1100Вт
1000  -  1100Чт

1100

1100  -  1200Вт
1100  -  1200Чт

1200

1300

1400

1500

1600

1700

1700  -  1800Пн
1700  -  1800Вт
1700  -  1800Ср
1700  -  1800Чт
1700  -  1800Пт

1800

1800  -  1900Пн
1800  -  1900Вт
1800  -  1900Ср
1800  -  1900Чт
1800  -  1900Пт

1900

1900  -  2000Пн
1900  -  2000Вт
1900  -  2000Ср
1900  -  2000Чт
1900  -  2000Пт

2000

2000  -  2100Пн
2000  -  2100Вт
2000  -  2100Ср
2000  -  2100Чт
2000  -  2100Пт

2100

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

0900

0900  -  0950Пн

Lower Body Mix
Зули А.

0900  -  0950Вт

Pilates
Надежда Ф.

0900  -  0950Ср

Power yoga
Зули А.

0900  -  0950Чт

Lower Body Mix
Надежда Ф.

0900  -  0950Пт

Pilates
Зули А.

1000

1000  -  1050Пн

Stretching
Зули А.

1000  -  1050Вт

Functional training
Надежда Ф.

1000  -  1050Ср

Super Sculpt
Зули А.

1000  -  1050Чт

Stretching
Надежда Ф.

1000  -  1050Пт

Step Power
Зули А.

1000  -  1050Сб

МФР
Зули А.

1000  -  1050Вс

ABL
Альбина М.

1100

1100  -  1150Пн
1100  -  1150Ср
1100  -  1150Пт
1100  -  1150Сб

Super Sculpt
Зули А.

1100  -  1150Вс

Stretching
Альбина М.

1200

1200  -  1250Сб

Dance mix
Зули А.

1300

1400

1500

1600

1700

1700  -  1750Пн

Iron Buns
Надежда Ф.

1700  -  1750Ср

Stretching
Надежда Ф.

1700  -  1750Пт

Functional training
Надежда Ф.

1800

1800  -  1850Пн

Functional training
Надежда Ф.

1800  -  1850Вт

HEALTHY BACK
Надежда Ф.

1800  -  1850Ср

Upper Body Mix
Надежда Ф.

1800  -  1850Чт

HIIT
Алина Г.

1800  -  1850Пт

Cardio
Надежда Ф.

1900

1900  -  1950Пн

Pilates
Надежда Ф.

1900  -  1950Вт

Step (Cardio)
Надежда Ф.

1900  -  1950Ср

HEALTHY BACK
Надежда Ф.

1900  -  1950Чт

Step Power
Алина Г.

1900  -  1950Пт

Pilates
Надежда Ф.

2000

2000  -  2050Пн

Step Power
Надежда Ф.

2000  -  2050Вт

Power yoga
Надежда Ф.

2000  -  2050Ср

Functional training
Надежда Ф.

2000  -  2050Чт

Stretching
Алина Г.

2000  -  2050Пт

Super Sculpt
Надежда Ф.

2100

Наша группа ВКонтакте