Оренбург, ул. Поляничко, 12
Расписание занятий
Уровни нагрузки
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000 |  | 1000  -  1030Вт 1030  -  1100Вт |  | 1000  -  1030Чт 1030  -  1100Чт |  |  | 1000  -  1030Вс 1030  -  1100Вс | 
| 1100 |  | 1100  -  1130Вт 1130  -  1200Вт |  | 1100  -  1130Чт 1130  -  1200Чт |  | 1130  -  1200Сб | 1100  -  1130Вс 1130  -  1200Вс | 
| 1200 | 1200  -  1230Пн 1230  -  1300Пн | 1200  -  1230Вт 1230  -  1300Вт | 1200  -  1230Ср 1230  -  1300Ср | 1200  -  1230Чт 1230  -  1300Чт | 1200  -  1230Пт 1230  -  1300Пт | 1200  -  1230Сб 1230  -  1300Сб | 1200  -  1230Вс 1230  -  1300Вс | 
| 1300 | 1300  -  1330Пн 1330  -  1400Пн | 1300  -  1330Вт 1330  -  1400Вт | 1300  -  1330Ср 1330  -  1400Ср | 1300  -  1330Чт 1330  -  1400Чт | 1300  -  1330Пт 1330  -  1400Пт | 1300  -  1330Сб 1330  -  1400Сб | 1300  -  1330Вс 1330  -  1400Вс | 
| 1400 | 1400  -  1430Пн 1430  -  1500Пн | 1400  -  1430Вт 1430  -  1500Вт | 1400  -  1430Ср 1430  -  1500Ср | 1400  -  1430Чт 1430  -  1500Чт | 1400  -  1430Пт 1430  -  1500Пт | 1400  -  1430Сб 1430  -  1500Сб | 1400  -  1430Вс 1430  -  1500Вс | 
| 1500 | 1500  -  1530Пн 1530  -  1600Пн | 1500  -  1530Вт | 1500  -  1530Ср 1530  -  1600Ср | 1500  -  1530Чт 1530  -  1600Чт | 1500  -  1530Пт 1530  -  1600Пт | 1500  -  1530Сб 1530  -  1600Сб | 1500  -  1530Вс 1530  -  1600Вс | 
| 1600 |  | 1600  -  1630Вт 1630  -  1700Вт |  | 1600  -  1630Чт 1630  -  1700Чт |  | 1600  -  1630Сб 1630  -  1700Сб | 1600  -  1630Вс 1630  -  1700Вс | 
| 1700 |  | 1700  -  1730Вт 1730  -  1800Вт |  | 1700  -  1730Чт 1730  -  1800Чт |  |  |  | 
| 1800 |  |  |  |  |  |  |  | 
| 1900 |  |  |  |  |  |  |  | 
| 2000 |  |  |  |  |  |  |  | 
| 2100 |  |  |  |  |  |  |  | 
| 2200 |  |  |  |  |  |  |  | 
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0900 | 0900  -  0950Пн | 0900  -  0950Вт | 0900  -  0950Ср | 0900  -  0950Чт | 0900  -  0950Пт | 0900  -  0950Сб |  | 
| 1000 | 1000  -  1050Пн | 1000  -  1050Вт | 1000  -  1050Ср | 1000  -  1050Чт | 1000  -  1050Пт | 1000  -  1050Сб | 1000  -  1050Вс 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО    (Функциональный тренинг)															
															 | 
| 1100 | 1100  -  1150Пн |  | 1100  -  1150Ср |  | 1100  -  1150Пт | 1100  -  1150Сб | 1100  -  1150Вс 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА/ ГИБКОЕ ТЕЛО (Йога)															
															 | 
| 1200 |  |  |  |  |  |  |  | 
| 1300 |  |  |  |  |  |  |  | 
| 1400 |  |  |  |  |  |  |  | 
| 1500 | 1500  -  1550Пн 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО    (Памп)															
															 |  | 1500  -  1550Ср 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО    (Функциональный тренинг)															
															 |  | 1500  -  1550Пт 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ   (Железные ягодицы)															
															 | 1500  -  1550Сб 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО    (Памп)															
															 |  | 
| 1600 |  |  |  |  |  |  |  | 
| 1700 |  | 1700  -  1750Вт 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА         (Пилатес)															
															 |  | 1700  -  1750Чт 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА         (Пилатес)															
															 |  |  |  | 
| 1800 | 1800  -  1850Пн 
																														
																В РИТМЕ ТАНЦА   (Танцевальный степ)															
															 | 1805  -  1855Вт 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ   (Железные ягодицы)															
															 | 1800  -  1850Ср 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО    (Силовой степ)															
															 | 1805  -  1855Чт 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО    (Функциональный тренинг)															
															 | 1800  -  1850Пт 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО    (Функциональный тренинг)															
															 | 1800  -  1850Сб 
																														
																В РИТМЕ ТАНЦА   (Танцевальный степ)															
															 |  | 
| 1900 | 1900  -  1950Пн 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА     (Здоровая спина)															
															 | 1910  -  2000Вт 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО    (Степ кардио)															
															 | 1900  -  1950Ср 
																														
																ГИБКОЕ ТЕЛО    (Растяжка)															
															 | 1910  -  2000Чт 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО    (Интервальный тренинг)															
															 | 1900  -  1950Пт 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА         (Пилатес)															
															 | 1900  -  1950Сб 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА     (Здоровая спина)															
															 |  | 
| 2000 | 2000  -  2050Пн 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО    (Функциональный тренинг)															
															 | 2015  -  2105Вт 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА/ ГИБКОЕ ТЕЛО (Йога)															
															 | 2000  -  2050Ср 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО    (Степ кардио)															
															 | 2015  -  2105Чт 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА         (Пилатес)															
															 | 2000  -  2050Пт 
																														
																В РИТМЕ ТАНЦА   (Батуты)															
															 |  |  | 
| 2100 | 2100  -  2150Пн |  | 2100  -  2150Ср |  | 2100  -  2150Пт |  |  | 
| 2200 |  |  |  |  |  |  |  | 
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 0800 | 0800  -  0930Пн 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО															
															 | 0800  -  0930Вт 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ															
															 | 0800  -  0930Ср 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ															
															 | 0800  -  0930Чт 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА															
															 | 0800  -  0930Пт 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА															
															 |  |  | 
| 0900 | 0930  -  1100Пн 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ															
															 | 0930  -  1100Вт 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО															
															 | 0930  -  1100Ср 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА															
															 | 0930  -  1100Чт 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ															
															 | 0930  -  1100Пт 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО															
															 | 0930  -  1100Сб 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ															
															 |  | 
| 1000 |  |  |  |  |  |  | 1000  -  1100Вс 
																														
																Свободное посещение															
															 | 
| 1100 | 1100  -  1230Пн 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА															
															 | 1100  -  1200Вт | 1100  -  1230Ср 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО															
															 | 1100  -  1200Чт | 1100  -  1230Пт 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ															
															 | 1100  -  1200Сб | 1100  -  1200Вс 
																														
																Свободное посещение															
															 | 
| 1200 | 1200  -  1300Пн 
																														
																Свободное посещение															
															 | 1200  -  1300Вт | 1230  -  1300Ср | 1200  -  1300Чт | 1230  -  1330Пт | 1200  -  1300Сб | 1200  -  1300Вс 
																														
																Свободное посещение															
															 | 
| 1300 | 1300  -  1400Пн | 1300  -  1400Вт 
																														
																Свободное посещение															
															 | 1300  -  1400Ср 
																														
																Свободное посещение															
															 | 1300  -  1400Чт 
																														
																Свободное посещение															
															 | 1300  -  1400Пт | 1300  -  1400Сб | 1300  -  1400Вс 
																														
																Свободное посещение															
															 | 
| 1400 | 1400  -  1500Пн | 1400  -  1500Вт | 1400  -  1500Ср 
																														
																Свободное посещение															
															 | 1400  -  1500Чт | 1400  -  1500Пт 
																														
																Свободное посещение															
															 | 1400  -  1500Сб |  | 
| 1500 | 1500  -  1600Пн 
																														
																Свободное посещение															
															 | 1500  -  1600Вт 
																														
																Свободное посещение															
															 | 1500  -  1600Ср 
																														
																Свободное посещение															
															 | 1500  -  1600Чт | 1500  -  1600Пт | 1500  -  1600Сб 
																														
																Свободное посещение															
															 |  | 
| 1600 | 1600  -  1730Пн 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО															
															 | 1600  -  1700Вт | 1600  -  1730Ср 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ															
															 | 1600  -  1700Чт | 1600  -  1730Пт 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА															
															 | 1600  -  1730Сб 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО															
															 |  | 
| 1700 | 1730  -  1900Пн 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ															
															 | 1700  -  1800Вт | 1730  -  1900Ср 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА															
															 | 1700  -  1800Чт | 1730  -  1900Пт 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО															
															 | 1730  -  1900Сб 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ															
															 |  | 
| 1800 |  | 1800  -  1930Вт 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО															
															 |  | 1800  -  1930Чт 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА															
															 |  |  |  | 
| 1900 | 1900  -  2030Пн 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА															
															 | 1930  -  2100Вт 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА															
															 | 1900  -  2030Ср 
																														
																ХУДЕЙ ЛЕГКО															
															 | 1930  -  2100Чт 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ															
															 | 1900  -  2030Пт 
																														
																КАЧАЙ ЯГОДИЦЫ															
															 | 1900  -  2000Сб 
																														
																ЗДОРОВАЯ СПИНА															
															 |  | 
| 2000 |  |  |  |  |  |  |  | 
| 2100 |  |  |  |  |  |  |  | 
| 2200 |  |  |  |  |  |  |  | 
Наша команда
 
					Последние новости
Броско – это фитнес-клуб для женщин в Оренбурге, где вы найдете все необходимое для своей стройности, красоты и здоровья.
Броско фитнес в Оренбурге - это интересные и эффективные тренировки, упражнения для похудения, массаж, велнес, консультации диетолога и многое другое! С нами процесс похудения становится действительно приятным и эффективным.
Как быстро похудеть к лету? Как сделать талию тонкой, а ножки стройными? Ответ на любой из этих вопросов знают в Броско!
 
                





 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					 
					